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心理学很酷,它会洞察人的本性
引领我们进入新的未知领域
1、“在线心理治疗,其实效果有限”
网络心理咨询变得越来越火,价格也有高有低。但是据专家说,在线心理治疗效果不好,意义不大。
芝加哥临床心理学家 Ryan Hooper 说,心理治疗是一种相互感知的过程,面部表情和肢体语言对医生的判断起到了很大的作用,“当医生和患者面对面时,交流会变得更高效,就像空气中有种电流在两人之间联通一样。” 而这种信任和依赖在线上则很难建立。
此外,在接受线上治疗时,患者的注意力会更加分散。不管是手机响了还是电脑出现弹窗,都会让治疗的效果大打折扣。所以,如果真的想解决问题,还是去看真人治疗师吧。