葱,更多的时候,会把它当成调料,炒菜的时候,加入一点,能够炒出香味。当然,还有小香葱、分葱、洋葱、大葱的区别。作为一种原产地就是中国的食材,食用小葱,能够促进健康,一起来认识一下。
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营养有哪些?
以小葱来说,在其中有:碳水化合物、蛋白质、大蒜素、纤维素、果胶、硫胺素、胡萝卜素、矿物质、维生素、尼克酸等等。
功效有哪些?
说到功效,不少人会想到风寒感冒的时候,熬一点葱水,就是利用其功效。其味辛、性温、通气。