两个人在一起久了，由于每天琐碎的家务事、日渐减少的新鲜感和惊喜、许久未见的甜蜜，你不得不承认：你们的感情越变越淡了。
你可能会渐渐疑惑，和TA 在一起究竟是为了所谓的爱情，还只是因为习惯？
你或许也会开始质疑，少了激情和新鲜感的感情，该不该坚持走下去？
当关系中出现以上这些问题时，你们的感情很可能出现了所谓的“关系倦怠”，它会降低你们的生活满意度和幸福感，甚至会导致关系和婚姻的破裂。
那么，我们应该如何应对呢？
本文共有以下 3 个部分：
01 浪漫激情的消退就是关系倦怠吗？
02 我们可以怎样维系和修复爱情？
03 如果出现这些讯号，可能需要婚姻咨询师的帮助
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浪漫激情的消退就是关系倦怠吗？
什么是关系倦怠？
关系倦怠是亲密关系中幸福感下降、出现后继问题的前兆。
不同于争执或背叛时的痛苦，我们对于“关系倦怠” 的感受，常常是“没有乐趣” 或“没有情绪波动”，而非斩钉截铁地认为“这是一段不好的经历”（Strong, 2008）。
但没有强烈的情绪波动并不代表它不值得重视。
关系倦怠常常出现在激情浪漫消退之后，而激情浪漫的消退几乎是必然的。
1. 我们对 TA 的“感觉”为什么会消退？
