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学做全家人爱吃的健康糕点,好吃不长胖!早餐下午茶都有着落了

时间:2021-02-07 02:44:58 栏目:兴趣

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学做全家人爱吃的健康糕点,好吃不长胖!早餐下午茶都有着落了!不用烤箱,轻松在家学做柔软又蓬松的紫薯面包

现在越来越多的人喜欢在家里做烘焙了,但是做烘焙离不开烤箱,很多朋友想给孩子做健康的小零食,但是又担心买台烤箱回来自己又坚持不了。

是呀,现在的小家电太多了,果汁机、豆浆机、面包机。。。谁家没有那么一两台闲置的呢,其实现在的小家电功能挺多的,没必要为了一个美食而买一台机器,就说这面包吧,并不是非烤箱不可,今天就跟大家分享一个不用烤箱的面包做法,不放黄油、不用二发,一个煎锅搞定小巧面包卷,一口一个香甜蓬松。

这个小面包的做法特别简单,不用二发,不放黄油,简单省事零失败。而且一个个小巧蓬松,最适合小朋友了,一口一个,小一点的孩子还能锻炼他们的抓握能力呢,妈妈们一定要收藏试试哦。

【迷你紫薯卷】

食材 主料 面粉150克 水96克 酵母3克 糖6克 盐2克

辅料 紫薯馅料一包,没有现成的紫薯馅料就请准备新鲜紫薯,然后

过程:

食材都准备好,紫薯馅我用的是天然之林的成品,无添加,口感细腻。

主料里所有的食材都放入除湿机了,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,放在温暖的地方二发至两倍大。

发酵好的面团放在撒了干粉的面包上,充分搓揉排气,将排气好的面团擀成长方形薄片。

紫薯馅搓揉成跟面片差不多长的条状,放在面片中间,包过程圆形长条。

收口捏紧后将面条慢慢揉成长条,越细越好,揉的时候要稍微小心点,别将面条扯断了。

用刮刀将面条切成一厘米左右的剂子,切口如果外翻比较严重,可以用手稍微整理下。

电饼铛刷油,将切好的剂子摆在饼铛中间。

盖上盖,大约煎5、6分钟,小面包就煎熟了,外焦里嫩,绵软清甜,比烤馒头可简单多啦,一口一个,小朋友特别喜欢呢,不妨收藏试试。

小贴士

1、这个面包方子没放一点黄油,特别健康,爱美的女人们解馋的好零食呢,紫薯泥的加入,让面包的口感更润了,不用黄油也很美味哦。

2、锅的时候可以先将面团分成几个小剂子,每个小剂子做一条,这样做出来的紫薯卷整个就会小很多,用电饼铛煎的时候,表面不会被压扁,更好看。由于紫薯卷是小小个的,不需要二发也一样松软。如喜欢,记得分享给更多人!版权归原作者

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