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朝食集(抖音ID:33508313)
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枣糕是唯一一个一家老少都赞不绝口的零嘴。往日里,那些零食在妈妈们的眼里都是不健康、不卫生的代名词。唯独枣糕,作为早餐是全家人的心头好!
枣糕原是清朝宫廷御用糕点,是“满汉全席”十大糕点之一,享有宫廷第一糕点的美称。据记载约有200余年的历史,红枣味甘性温、健脾养胃、又有养血安神的作用,民间常有“常品红枣糕,体健精神爽”的说法~
明代大医药学家李时珍在《本草纲目》中也有写道:“大枣气味甘平、安中养脾气、平胃气、通九窍、助十二经、补少气,久服轻身延年。”
今天心儿就教你在家就能做的红枣糕,甜而不腻,营养价值更高,赶紧和心儿学起来吧~
推荐做法1:
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红糖枣糕
食材
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低筋面粉 130克 / 玉米油 50克 / 红糖 50克 / 红枣泥 135克 / 鸡蛋 3个 /
制作步骤
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1、红枣用开水煮软。
2、煮好的红枣去核放料理机打碎。
3、鸡蛋打入盆中,加红糖。
4、枣泥135克加进去。
5、打蛋器高速打发全蛋。
6、打发到蛋糊浓稠可以写出字不马上消失。
7、分两次加入玉米油,每加一次用打蛋器低速打匀。
8、分次筛入低筋面粉。用翻拌的手法将蛋糕糊拌匀以免消泡。
9、拌好的蛋糕糊状态,比较浓稠,如果稀少那是消泡造成的,要注意翻拌的手法。
10、倒入模具,用烤盘,纸杯,蛋糕模具都可以。
11、烤箱提前预热10分钟,上下火160度中下层40分钟。
12、烤好放凉脱模。
推荐做法2:
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古早味枣糕
食材
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枣 70克 / 热牛奶 60毫升 / 油 80克 / 鸡蛋 4个 / 红糖 100克 / 盐 1克 / 泡打粉 3克 / 小苏打 2克 / 芝麻 适量 / 低筋面粉 150克 /
制作步骤
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1、枣去核泡热牛奶中,泡软备用
2、鸡蛋中加入红糖
3、加一点点盐中和口味
4、隔一盆温水打发
5、打发到划8字不会很快消失的浓稠度
6、筛入低筋面粉切拌匀
7、此时枣中倒入油拌匀
8、倒入刚刚的面糊中,可以加入核桃仁、提子干、蔓越莓干等干果
9、把面糊从距离烤盘30cm处倒入
10、撒上芝麻,烤箱150度预热,10分钟后烤盘放入中下层,上火155度下火135度烤30分钟
11、出炉后切块 热腾腾也很好吃
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推荐做法3:
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红糖红枣糕
食材
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面粉 160克 / 鸡蛋 1个 / 热水 95克 / 红糖 55克 / 温水 25克 / 耐高糖酵母 3克 / 红枣 适量 / 葡萄干 适量 /
制作步骤
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1、准备所有食材
2、红糖加热水融化放置温热
3、酵母加温水化开
4、面粉中加入鸡蛋,酵母水,红糖水
5、用电动打蛋器打至完全融合
6、6寸模具底部刷一层油,倒入面糊
7、盖上保鲜膜,放温暖的地方发酵至2倍大
8、摆上红枣和葡萄干
9、放入蒸锅中,大火煮沸转中火蒸25分钟左右,关火焖5分钟出锅
10、脱模放置温热即可食用
11、吃不完的冰箱冷藏保存,吃的时候再次加热即可
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