没有天生的胖子，同样也没有平白无故的瘦人。所有身材的变化，都有着它自己的理由。
肥胖更是如此，可能平时不被重视的一个举动就是导致肥胖的主要原因。列举出三个变胖的理由，一定超乎你的想象。
1.喜欢冷的食物和环境
喜欢凉快也是变胖的理由？
冷的环境和食物，会使内脏温度变低，导致基础代谢变慢，严重影响燃脂的速度，对瘦身有很大的阻碍。
另外，冷的环境和食物还会造成毒素的堆积和寒症，容易变得臃肿，外形肥胖等。
2.熬夜
不睡觉不是会变瘦吗？
保证充足的睡眠后，身体会分泌出大量的生长激素，有提高代谢和降低食欲的效果，有极好的瘦身效果。
